随着医疗技术的发展,糖尿病的管理已经成为一个巨大的系统工程,包括对糖尿病患者进行健康教育、饮食管理、运动管理、病情监测和药物治疗五个方面,其中糖尿病管理软件是临床应用较为广泛的一种工具。糖尿病管理软件,一般由患者在医院的内科医生或者内分泌科医生进行搭配使用,可以方便医生更好地了解患者的病情状况。
1、健康教育:糖尿病管理软件通常由健康教育者、医务人员或者护士通过录像、宣教等方式进行系统地指导。比如患者可以通过科普卡通的图片、科普展示的图片,以及电脑、手机等医疗设备进行操作等,为患者讲解糖尿病的基本知识,是整个医疗过程中不可缺少的一环,也是糖尿病管理的一大部分;
2、饮食管理:糖尿病患者要养成健康的饮食习惯,不要暴饮暴食、少量多餐、定时定量进餐等。在计算进餐总热量时,要注意先从饮食总热量的百分之七十左右开始,然后按照每餐所含热量由少到多的原则,依次类推,逐渐达到每餐所摄入的热量值。饮食方式与糖尿病的进展关系密切,因此,规律的饮食是管理糖尿病的重要途径;
3、运动管理:糖尿病患者要在医生的指导下,根据自身的情况,选择合适的运动方式,比如快走、慢跑、跳绳、游泳等。在进行运动时,要注意适量,不要过度运动,以免给身体造成负担;
4、病情监测:定期对血糖进行监测,可以了解自身血糖的控制情况。如果自身的血糖控制情况良好,可以按照医生的要求,进行药物的调整;
5、药物治疗:如果患者病情加重,或出现了并发症,需要及时就诊,在医生的指导下,根据自身病情的轻重,选择合适的药物治疗。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?