糖尿病营养论文

糖尿病营养教育是糖尿病治疗的基础，需要贯穿糖尿病的治疗过程。糖尿病营养教育主要包括患者教育、饮食调理、运动锻炼、血糖监测、药物治疗五个方面，有助于实现糖尿病的良好控制。

1、患者教育：糖尿病患者及家属可向医务人员了解糖尿病的基本知识，了解疾病成因和保健、治疗措施等，对于日常血糖控制有一定的帮助;

2、饮食调理：糖尿病患者应在医生的指导下合理控制总热量，清淡饮食，注重营养物质以及餐次分配。同时，适当多吃一些粗纤维食物，可以延缓食物中葡萄糖的吸收，有利于降低餐后血糖。此外，要避免高脂肪、高胆固醇食物，减少食物摄入量，预防并发症的发生;

3、运动锻炼：适当的运动有助于改善血糖控制、改善胰岛素抵抗、促进脂肪代谢，增强身体抵抗力。但应注意适量运动，不要过度劳累，过度运动反而会使血糖波动过大;

4、血糖监测：定期监测血糖有利于对患者血糖进行总体监测，同时也可以指导治疗方案的调整。一般情况下，建议患者使用便携式血糖仪进行自我血糖监测，发现血糖水平异常时及时就医;

5、药物治疗：糖尿病患者在医生指导下进行药物治疗时，要优先考虑针对1型糖尿病患者。如果是2型糖尿病患者，在生活方式干预的基础上，应该联合口服降糖药或胰岛素，按医嘱规范用药，常用药物有格列齐特、格列美脲、格列喹酮、阿卡波糖等。

糖尿病患者除了需要进行上述营养教育外，还应注意放松心态，避免过于紧张、焦虑，在医生指导下按时服药，定期复诊。

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