糖尿病营养治疗

糖尿病营养治疗是糖尿病的基础治疗方式，主要包括对每天所需热量的计算，以及对各种营养素需要量的分配，建议在医生的指导下进行合理的营养治疗。

1、计算热量：糖尿病患者首先要计算每日所需热量，然后从每日所需热量中获取每日所需热量。计算方法一般是从一日三餐中间减少10%，整个热量的摄入量为每日所需总热量的50%-70%，在此基础上，再增加15%-20%的摄入量，以此实现糖尿病患者所需的营养治疗;

2、调节饮食结构：合理的营养治疗是糖尿病营养治疗的基础，所以糖尿病患者应少食多餐、多吃蔬菜，合理的饮食结构可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平，减少高血糖对身体的进一步损害。比如糖尿病患者可以摄入低脂、低糖、低盐饮食，但是脂肪的摄入需要减量。而碳水化合物的摄入也应相应减少，尤其是精米、精面等精细糖分的摄入，这些糖分会在体内转化成糖，使血糖升高，从而加重糖尿病患者的病情;

3、均衡营养：糖尿病患者需要保证身体所需的所有营养素，所以在进行营养治疗的同时，还应该注意均衡饮食。比如对于糖尿病患者，蛋白质的摄入量一般不应超过每日总热量的20%，脂肪的摄入量应为每日总热量的20%-30%，保证糖尿病患者身体的正常生长发育;

4、补充维生素：糖尿病患者多有维生素缺乏的情况，可在医生的指导下服用多种维生素补充剂来进行补充，如维生素C、维生素B、维生素A等。

糖尿病患者由于血糖的控制需要量比普通人高，因此在进行营养治疗时，需要在医生的指导下进行。同时建议糖尿病患者进行适当的运动，有利于改善机体的基础代谢。

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