糖尿病吃芥菜吗

糖尿病患者可以适当吃芥菜，但是要注意不可过量食用，芥菜含有丰富的营养物质，对糖尿病患者有一定益处，但是如果芥菜吃得过多，容易升高血糖，导致血糖不稳定。

1、糖尿病患者可以吃芥菜：糖尿病患者在适当的情况下可以适当吃芥菜，芥菜含有丰富的营养物质，如维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、铁、磷等，能够补充糖尿病患者身体所需要的营养物质，同时芥菜含有的热量比较低，适当吃芥菜不会导致患者的血糖水平大幅度升高;

2、糖尿病患者不可以过量食用芥菜：因为芥菜含有丰富的膳食纤维，如果吃得过多，会增加胃肠道负担，导致消化不良，如果患者血糖控制不佳，在食用芥菜后，可能会使血糖迅速升高，从而导致患者病情加重;

3、糖尿病患者注意不要吃得太咸：糖尿病患者不要吃得太咸，如果太咸，会导致患者血压升高，从而会对患者的身体造成不良影响。糖尿病患者饮食应该以清淡、易消化、低盐、低脂为主，饮食中要含有丰富的蛋白质，但是也要注意，不要吃得太多，以免导致身体脂肪堆积，从而出现肥胖。

糖尿病患者平时要适当进行运动，可以做一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，对控制血糖有一定的好处，同时患者也要遵医嘱按时服用药物，才能控制好血糖，避免病情加重。

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