营养与糖尿病的论文

营养与糖尿病并没有直接关系，营养是指机体需要多种营养物质，正常情况下，人体对各种营养素都有一定的需求，但机体对营养素的需求量是有限的，过量的营养素会加重糖尿病或诱发糖尿病，而糖尿病是生活中常见的内分泌代谢疾病，其病因较为复杂，与营养无关。而糖尿病是可以治愈的，其治疗原则是五架马车，包括糖尿病饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节，以纠正病情，防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。

1、饮食：糖尿病患者要均衡饮食，摄取全面的营养，减少食用含糖、含油脂量较高的食物，避免暴饮暴食。此外，日常生活中可以多食用一些粗粮，例如荞麦、燕麦、黑米、玉米等，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以延缓食物中的吸收，起到降低血糖的作用。另外，还要多食用新鲜水果，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，但要注意限制摄入含糖量高的水果，如甘蔗、香蕉、菠萝、大枣等;

2、运动：建议在患者病情控制好后，在身体状况允许的情况下，要适当进行一些规律、合适的运动，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，适当运动可以消耗摄入的热量，减少体内脂肪的堆积，有利于血糖的控制;

3、药物：根据患者的具体病情，可以在医生的指导下，适当增加或调整口服降糖药物，如盐酸二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，必要时可以使用胰岛素，可以将血糖控制在正常范围;

4、血糖监测：定期对患者的血糖进行监测，可以及时了解患者血糖的控制情况，如果血糖控制不佳，可以及时了解是否出现了糖尿病酮症等严重的并发症，以便于及时采取治疗措施;

5、糖尿病自我管理教育：糖尿病属于慢性病，一定要长期坚持自我管理教育。可以通过多做些力所能及的家务，或者自己做些日常锻炼，如打太极拳、慢跑等，增加身体代谢，有利于血糖的控制。

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