糖尿病能吃龙眼

糖尿病患者可以少量吃龙眼，但需要根据具体血糖控制情况决定，如果血糖控制不佳，一般不建议吃龙眼。龙眼含糖量比较高，糖尿病患者吃龙眼的量要严格控制，同时建议吃一些含糖量较少的水果，如果吃龙眼后血糖明显升高，建议停止吃龙眼。

1、血糖控制不佳：一般建议糖尿病患者少吃含糖量较高的水果，或者是含糖量较高的水果应尽量少吃，比如葡萄、荔枝、芒果等，可以吃一些含糖量较少的水果，比如苹果、梨、柚子、橘子等。如果患者血糖控制不佳，通常不建议吃龙眼，因为龙眼的糖分比较高，吃了之后有可能会导致血糖出现明显的升高，严重时可能会引起糖尿病的急性发作，或者是出现糖尿病的慢性并发症，比如糖尿病足或者糖尿病肾病等;

2、血糖控制较好：如果糖尿病患者血糖控制比较好，一般可以少量吃龙眼，但是要注意吃龙眼的时间，时间尽量不要太长，一般在两餐中间，而且不要一次吃得太多。如果吃得时间太长，容易导致患者出现血糖的波动，因为龙眼当中含有较多糖分，吃得过多有可能会导致血糖明显升高。

糖尿病患者在平时的饮食当中，要注意少吃多餐、定时定量，尽量不要暴饮暴食，少吃煎炸、油炸的食品，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，比如黄瓜、西红柿、油菜、芹菜等，既能够补充营养，还能够控制糖分的摄入。

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