糖尿病晚期的饮食控制很重要,好的饮食可以帮助患者控制血糖,延缓并发症的发生,提高生活质量。糖尿病晚期的饮食建议低脂肪、低盐、低糖、低胆固醇、低脂肪、高膳食纤维等。
1、低脂肪、低盐:糖尿病患者晚期容易出现心脑血管并发症,尤其是脑梗死。因此在烹饪时,应尽量选择植物油,尽量不吃动物油,可以用植物油代替动物油,如花生油、豆油等,并且摄入量要小于摄入量;
2、低糖:糖尿病患者晚期,身体对糖代谢功能会有很大的减退,有可能会出现血糖波动,所以在晚期要注意低糖饮食,避免吃含糖量较高的食物,应适当摄入含糖较低的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等;
3、低胆固醇、低脂肪:糖尿病患者在晚期有可能会出现心脑血管并发症,导致血管硬化或者狭窄,引起脑梗死或者心肌梗死。饮食方面要尽量以低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为主,如木耳、洋葱、芹菜、鱼肉等,多吃粗粮,如燕麦、红薯、玉米等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘;
4、高膳食纤维:糖尿病患者在晚期,有可能会出现胃肠神经功能紊乱,导致食欲降低,还可以多吃高膳食纤维的食物,如大麦、荞麦等,有助于增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,可以起到控制血糖的作用。
糖尿病患者除在饮食方面需要注意外,还要注意规律服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等,并定期监测血糖,将血糖控制在正常范围内,避免并发症的发生。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?