糖尿病吃葛根粉

糖尿病患者可以吃葛根粉，葛根粉是一种比较好的保健食品，具有解酒醒酒、生津止渴、升阳止泻的作用，而且葛根粉里面含有的一些成分，对糖尿病患者有一定的好处。

首先葛根粉里面含有一些天然的黄酮类物质，这种物质能够有效地降低患者体内的血糖含量，起到降糖的作用，而且葛根粉能够改善患者口干的症状，对口干的患者有一定的降血糖效果。葛根粉里面含有丰富的大豆苷元，大豆苷元可以很好地起到降血糖的作用，而且葛根粉里面含有丰富的钙和磷，可以有效地促进患者身体内胰岛素的分泌，起到降糖的作用。

其次，葛根粉里面含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，可以有效地补充糖尿病患者身体内所缺失的营养成分，促进病情的恢复。糖尿病主要是身体内血糖水平过高引起的，是一种代谢紊乱性疾病，而葛根粉可以有效地调节身体内的脂肪代谢以及糖、蛋白质的代谢，可以有效地促进身体内血糖的下降，所以糖尿病患者可以吃葛根粉。

葛根粉可用于内服，也可外用，具体的使用方法应严格遵循医嘱，避免使用不当对身体造成伤害。如果患者有胃寒的情况，要避免使用葛根粉，以免引起腹泻、腹痛的症状。

建议糖尿病患者多注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃含糖量高的食物，比如蛋糕、奶茶等，多注意休息，不要熬夜，可以适当进行运动，有助于提高身体素质。

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