经常吃糖是不是得糖尿病

经常吃糖可能会得糖尿病，但得糖尿病的患者比例较低，多由于摄入糖分过高导致。若摄入的糖分未被消耗，则会转化为脂肪储存，进而导致肥胖，诱发糖尿病。此外，经常吃糖还可能会造成龋齿、胃部不适、皮肤损伤等危害。

1、导致肥胖：若经常吃糖，会导致机体摄入过多的糖分，若机体无法消耗，则会转化为脂肪储存，导致人体出现肥胖，可能会增加糖尿病、高血压、冠心病等疾病的患病风险;

2、龋齿：经常吃糖会导致口腔中的细菌增生、繁殖，对牙齿造成损害，进而增加龋齿的患病风险;

3、胃部不适：若经常吃糖会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，出现胃痛、胃胀、反酸、烧心等胃部不适症状;

4、皮肤损害：糖中的大量糖分会刺激皮肤的角质层，导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛，进而可能会导致皮肤出现痤疮、毛囊炎等问题;

5、其他危害：若人体长期摄入糖分过多，则会导致胰岛细胞出现大量增生，导致胰岛素分泌不足，则会出现糖尿病，从而导致患者出现多饮、多尿、体重减轻等症状。

因此，经常吃糖是一种不良的生活习惯，建议在日常生活中应注意不要经常吃糖，以免导致上述不良症状，危害人体健康。建议保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食均衡，可适当进行运动，有利于增强体质，也有利于身体健康。

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