孕期糖尿病是指在妊娠期首次出现糖尿病,并在妊娠期诊断为糖尿病的孕妇。妊娠糖尿病主要与孕期胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足有关,另外遗传因素、饮食因素也可诱发孕期糖尿病。
1、胰岛素抵抗增加:在妊娠期间,由于内分泌系统发生变化,导致糖耐量降低,胰岛素抵抗增加,可促进糖尿病发生。此外,肥胖也是发生妊娠糖尿病的重要危险因素,因为肥胖可引起胰岛素抵抗,升高血糖,从而诱发糖尿病;
2、胰岛素分泌相对不足:女性在妊娠早期,体内激素水平发生变化,可导致胰岛素受体改变,如胰岛素受体数量减少、功能下降,导致胰岛素抵抗增加,可增加糖尿病发生的风险;
3、遗传因素:糖尿病具有明显的家族遗传性,若父母双方均有糖尿病,则子女发生糖尿病的概率比普通人高,但是其遗传倾向较低;
4、饮食因素:妊娠期糖尿病的发病与饮食存在较大关系,在妊娠期间,若孕妇饮食结构不合理,过多摄入高糖、高脂食物,可导致孕妇血糖处于较高水平,也会增加糖尿病的发生风险。
如果确诊为妊娠糖尿病,需要注意饮食调理,建议根据孕妇血糖特点、个人体质,合理控制碳水化合物、高热量、高蛋白食物的摄入量,在餐后注意适当锻炼,比如散步、快走等,可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?