糖尿病患者可以适当吃冰糖雪梨,但需要注意避免过量食用,中医认为梨味甘、微酸,性寒,归肺、胃经,具有生津润燥、清热化痰的功效。冰糖雪梨的主要成分是雪梨,配合冰糖等,可起到清热化痰、生津止渴、止咳平喘的效果。
糖尿病患者要严格控制饮食,避免暴饮暴食,控制每日总热量摄入,少食多餐,以清淡、低糖、低盐饮食为主,还要避免进食含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等。糖尿病患者还要注意合理运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,可在一定程度上降低血糖。如果血糖控制不佳,可在医生指导下使用药物降糖,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,或使用胰岛素。
糖尿病患者多需终身用药,在用药时,应谨遵医嘱,应用胰岛素时,应警惕低血糖的发生。日常生活中应适当进行运动,注意饮食,多吃富含纤维素的食物,如玉米、燕麦等粗粮,多吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,忌烟、酒等。平时要保持心情愉悦,缓解压力,注意休息,避免熬夜。
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