二型糖尿病即2型糖尿病,是常见的糖尿病类型。对于2型糖尿病患者,日常护理主要包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理等。
1、饮食护理:2型糖尿病患者需要控制每日总热量摄入,合理分配营养物质,少食多餐,在进食时需要先吃蔬菜后吃主食,并且主食应粗细搭配,不宜吃高糖、高脂肪的食物,要适当吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉等;
2、运动护理:2型糖尿病患者应适当进行运动,如散步、慢跑、打太极拳等,有利于增强体质,控制血糖和体重。此外,进行适量运动也可以帮助控制血糖,提高胰岛素敏感性;
3、血糖监测:血糖监测是诊断糖尿病的重要依据,也是治疗效果及预后的关键指标。在治疗期间,2型糖尿病患者要监测自身血糖,观察空腹和餐后血糖的情况。另外,在治疗的过程中,还需要监测餐后或餐前血糖,并定期复查空腹、餐后血糖。因为2型糖尿病患者的血糖波动较大,很容易导致低血糖,所以要随时监测血糖;
4、心理护理:2型糖尿病患者容易出现悲观、失望、恐惧等心理,建议正确认识糖尿病,保持良好的心态、适当面对疾病。同时建议患者向医生了解手术的相关风险,并且树立治疗的信心。
2型糖尿病患者除了要管理好血糖之外,还要注意控制好血压、血脂和体重。建议2型糖尿病患者积极配合医生进行治疗,正确认识糖尿病与糖尿病的关系,不要盲目相信偏方或秘方。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?