糖尿病教育管理是一种日常管理手段,糖尿病教育管理内容包括糖尿病的基本知识、自我监测血糖、饮食、运动、病情监测、药物治疗五个方面,要有一定的秩序和人员的管理。
1、糖尿病的基本知识:了解糖尿病的基本知识,可以更好地认识糖尿病的治疗、保健、防护和宣教。糖尿病的常见症状有多饮、多食、多尿、体重减轻,一旦出现这些症状,及时到医院就诊;
2、自我监测血糖:定期监测空腹、餐后2小时血糖,有条件的可以监测三餐前、三餐后2小时血糖,更好地了解血糖控制情况。如发现血糖控制不理想,可以及时就医,在医生指导下调整治疗方案;
3、饮食:糖尿病患者需要合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常可以多饮水、限制饮酒;
4、运动:糖尿病患者在日常生活中可以进行适量运动,以有氧运动为主,如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球、踢足球等,运动中需注意补充水分;
5、病情监测:定期记录血糖监测情况,医生可以通过对血糖的监测,了解血糖控制情况,如果发现血糖控制不理想,可以及时就医,在医生指导下调整治疗方案;
6、药物治疗:根据糖尿病的类型,遵医嘱使用药物进行治疗,口服降糖药物主要有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及胰岛素等。
糖尿病患者要以积极的态度,在医生的指导下,按时、按量地服用药物治疗,定期复查。日常要注意规律饮食、适当运动,注意休息,避免熬夜等。
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