糖尿病患者碳水化合物的摄入量,需要根据血糖控制情况、胰岛素功能、肝肾功能,以及糖尿病饮食习惯等进行判断。如果患者血糖控制达标,可以按照每日总热卡的50%-60%计算,而如果血糖控制不达标,则需要进行调整。
1、血糖控制达标:如果糖尿病患者通过饮食治疗,将血糖控制在达标状态,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内,糖化血红蛋白控制在6%左右时,此时可以少量食用碳水化合物;
2、胰岛素功能:如果患者是进行胰岛素治疗的糖尿病患者,在治疗过程中,需要根据血糖情况适当减少碳水化合物的摄入,避免血糖过低导致身体出现低血糖的反应。如果患者的胰岛功能比较差,比如进行胰岛素强化治疗,此时需要注意保持碳水化合物的摄入,以免引起低血糖反应;
3、肝肾功能:如果糖尿病患者合并肝肾功能损伤,需要根据情况适当减少碳水化合物的摄入,避免碳水化合物摄入过多,加重肝脏和肾脏的负担;
4、糖尿病饮食习惯:如果患者比较喜欢吃甜食,如蛋糕、糖果等,需要适当减少碳水化合物的摄入,以免摄入过多的糖分导致血糖升高,但也需要注意保持饮食均衡,避免营养不良。
建议糖尿病患者在医生的指导下进行饮食,注意营养均衡、丰富多样,避免偏食、挑食。此外,糖尿病患者在生活中应适当进行运动,可以起到辅助降低血糖的作用。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?