天天打胰岛素还得糖尿病足？这6件事也该坚持做，赶紧记下

糖尿病的血糖指数升高并不是最可怕的，可怕的是由血糖升高引起的相关并发症，比如糖尿病足。糖尿病并发糖尿病足后会导致脚烂，引起脊髓炎，甚至引起败血症，最后不得不截肢。还有的会因为感染问题触发心脑疾病，出现皮肤溃烂、中毒症状甚至危及生命。既然糖尿病足的危害如此严重，那么糖尿病患者该怎么预防糖尿病足呢？糖尿病足早期的症状又有哪些？

糖尿病足“报到”信号

1.麻木感

糖尿病足早期会由于足部缺血，神经得不到足够的营养，导致出现麻木、供血充足，糖尿病足的麻木是一直持续的麻，到后面可能会产生神经病变失去感觉。

2.足部变色

由于缺血导致的糖尿病足因为供血不好，早期足部可能会发白，到晚期会发黑。由于神经病变导致的糖尿病足会出现发红，后期随着色素沉着而发黑。脚部的颜色变化还会向上影响到小腿甚至大腿。

3.疼痛

脚部经常感觉到凉、一碰就疼，这也是早期会出现的症状。还有就是脚走路会感觉疼休息后缓解，再接着走还是会疼，这是因为血管闭塞或者阻塞所致，也叫作间歇性跛行。

4.脚趾发白

肝病患者以及糖尿病患者都会出现脚趾发白的情况，一旦糖尿病患者发现这种状况就要警惕糖尿病足了。

5.疲乏无力

此外，糖尿病足的早期患者会感觉到足部疲乏无力、感觉迟钝。

预防糖尿病足6大要点

糖尿病足跟血糖高低有直接的关系，血糖越高，越容易发病。想要避免糖尿病足的出现，除了需要控制好血糖外，还需要保护好足部，在日常生活中注意以下细节：

1.糖尿病患者的足部感觉迟钝、神经麻木，因此行走过程中出现伤口都不容易发现，所以平时要避免赤脚行走，避免出现伤口。

2.保持足部皮肤湿润柔软，避免发生皮肤干裂，增加感染几率。不过不能在脚上残留乳液，尤其是脚趾之间。

3.每天用温水和肥皂洗脚，仔细擦干，避免滋生致病细菌。

4.定期修剪脚趾甲，预防指甲过长损伤足部，当然剪指甲的时候要小心不要剪到其他位置，伤到脚趾。

5.保持足部温暖，穿宽松袜子，避免脚被淋湿。

6.糖尿病患者需要戒烟，因为抽烟会损伤体内血管，减少血液运输氧气能力。糖尿病患者抽烟的话会明显增加截肢风险。

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