首页 > 糖尿病 > 糖尿病治疗手册 > 胰岛素 > 胰岛素使用误区 > 正文
综合
问医生

打了胰岛素也不能丢运动和饮食

2012-02-2539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:胰岛素用量是固定的,吃多了,胰岛素就不够用,会产生餐后高血糖。相反,遇有不可口的菜,少吃,胰岛素用量就可能显得相对过多,容易在胰岛素作用达到高峰时发生低血糖。

  有许多糖尿病患者存在着这样的想法,认为用了胰岛素就不需再控制饮食了。想吃什么就吃什么,这种想法是错误的。

  胰岛素用量是固定的,吃多了,胰岛素就不够用,会产生餐后高血糖。相反,遇有不可口的菜,少吃,胰岛素用量就可能显得相对过多,容易在胰岛素作用达到高峰时发生低血糖。这种高血糖或低血糖对全天的血糖水平将产生严重的影响,久而久之会出现糖及脂类代谢紊乱。

  此,胰岛素的作用和饮食、运动的关系就好比是一座天平。一端是胰岛素,另一端是饮食与运动。这两端需保持平衡。在注射的胰岛素剂量不变的情况下,进食过少或运动过多,胰岛素的作用就过强,容易发生低血糖;进食过多或运动过少,胰岛素作用就不够,又会发生高血糖。

  所以,在注射胰岛素后,如果您的运动量比平时大,或者进餐过少,就应该注意及时加餐,加餐的量不宜过多,如半两或四分之一两馒头。加餐的时间,最好在胰岛素的作用达到高峰时。

  反之,如果您进餐过多,而胰岛素用量没变,就应该在餐后增加些运动量。或者如果您知道这次进食会多于平时,进餐前的胰岛素用量可以适当增加。

(责任编辑:司徒穗铮)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈