低血糖 糖尿病最可怕的并发症

　　糖友出现低血糖 怎么办?

　　糖尿病患者一旦出现低血糖，应及时自我处理，以使症状迅速缓解，避免因处理不及时而出现不可逆的脑损伤。主要处理方法如下：①有条件的患者应立即用血糖仪测量血糖，若血糖小于3.8毫摩/升，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、一汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～ 4块方糖、2～3块糖果等。②10～15分钟后，若症状未减轻，可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有一个多小时，应加食一份主食，如一片面包、一只馒头、3～5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。

　　糖友如何预防低血糖?

　　糖尿病患者预防低血糖的发生，要注意一下几点。

　　一、定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖，特别是要预防低血糖的反复发生。

　　二、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。

　　三、准时进餐。若不能准时进餐，应在进餐前吃点水果、果汁或饼干等。

　　四、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。

　　五、外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。

　　六、随身携带糖尿病信息卡(包括个人信息、联系方式等)，并注明在意识不清时，请将口袋内糖果放入患者口中或立即送往医院抢救。

　　七、戒烟，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹时饮酒。

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（实习编辑：陈占利）

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