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世界糖尿病日:保护家人,严防死守糖尿病!
自1991年起,国际糖尿病联盟(International Diabetes Federation, IDF)以及世界卫生组织(World Health Organization, WHO)就在每年的的11月14日共同赞助举办世界糖尿病日(World Diabetes Day, WDD)活动。
同时,这一天也是加拿大生理学家、医师班廷(Frederick Banting)的诞辰,他与贝斯特(Charles Best)等在1922年一同发现了胰岛素,彻底改变了糖尿病的临床治疗,并因此获得了1923年的诺贝尔生理学或医学奖。
2006年12月20日的联合国第83次全体会议正式通过第A/RES/61/225号决议[1],将世界糖尿病日升格为联合国糖尿病日,从2007年起在每年举办相应的活动,旨在引起各国政府和社会各界对于糖尿病的重视。
2019年11月14日是第13个世界糖尿病日,今年的主题是“保护你的家人”[2]。知己知彼,方能百战百胜——想要守护好自己的家人,首先就要熟悉糖尿病。IDF为我们总结了有关糖尿病的“重要情报”,在向糖尿病“宣战”之前,让我们先来了解了解我们的“敌人”!
除了这些关键的信息之外,今年的世界糖尿病日还时隔两年发布了全新的第九版2019年国际糖尿病联盟《全球糖尿病概览》[3],让我们一睹为快!
对比第八版2017年的《全球糖尿病概览》[4]可以发现,糖尿病的流行的势头非但没有得到遏制,反而愈发来势汹汹!
作为世界第一的人口大国,中国在第九版的《全球糖尿病概览》中还是当仁不让地坐上了头把交椅,以1.16亿人的巨大优势,将第二名印度的7700万人和第三名的3100万人甩在了后面。这个怎么也扔不掉的冠军头衔将至少保持到2045年,届时中国的糖尿病患者人数预计将达到1.472亿人。
中国同时也是老年糖尿病人数最多的国家,目前中国65岁以上的糖尿病患者已经达到3550万,预计到2030年将会增加到5430万,到2045年更是可能会增长到7810万,同样长期保持第一的位置,下都下不来。
不出所料,未被诊断的糖尿病人数中国也是“稳操胜券”。在估计的1.16亿名糖尿病患者中有6520万并未被诊断,占中国全部糖尿病人数的56.0%。
唯一值得欣慰的是中国在1型糖尿病终于“输”了。0-14岁的儿童青少年1型糖尿病发病率以4.8例/1000人·年退居第四,患病同样以28.7例/1000人位居第四。中国糖耐量受损的情况相对乐观,患病率不足6%,让人稍稍松了一口气。中国的糖尿病患者相对还是比较幸运,不太会“英年早逝”,在60岁之前就因糖尿病而不幸去世,但非洲的糖尿病患者就比较惨了,可能一半的患者都活不过60岁。
不过,我们也不能掉以轻心。虽然中国的糖尿病患者最多,但花在糖尿病患者身上的钱似乎还不够多。第一名的美国每年在糖尿病上花的钱可达惊人的2940亿美元,几乎相当于2-9名之和。位居第二名的中国,糖尿病人数是美国的4倍,但花在糖尿病上的钱却只有美国的1/3,人均的糖尿病花费自然更是排不上号。
了解一堆数据容易,但最终的目的还是要预防糖尿病!对于1型糖尿病而言,目前尚未出现安全有效的预防手段,治愈1型糖尿病目前还无法实现,但延迟其发生发展已经成为可能。大部分的2型糖尿病患者都在中低收入国家,对于2型糖尿病需要全社会都行动起来,采取综合性的预防措施。这些措施不仅针对2型糖尿病,同时也能降低其他慢性非传染病的风险。
了解一堆数据,自然有其重要意义,充分的证据是开展多样化糖尿病管理和护理的前提。多学科、以患者为中心且协调良好的方法可以改善糖尿病患者的自我管理,个性化的护理措施更可能让患者达到治疗目标,减少糖尿病相关住院和不良的临床后果,患者的改善生活质量。
03
糖尿病小测试:八个问题,了解糖尿病风险!
说了这么多,这些数据看上去非常厉害,但和我又有什么关系?也许我并不会成为那1亿多中国糖尿病患者中中的一员呢?IDF早就知道大家会仗着自己没得糖尿病就有恃无恐,于是干脆推出了在线测试[5]看看你容不容易得糖尿病!
实际上根据IDF的估计,目前全球有多达2.12亿糖尿病患者并没有被确诊,相当于所有成人糖尿病患者的一半,其中大多数人患有2型糖尿病。预防2型糖尿病的第一步是要知道自己的糖尿病风险。IDF希望到11月底时能够有100万人接受他们的糖尿病风险测试,借此提高大家对于糖尿病的预防和治疗意识,甚至发现更多潜伏的糖尿病患者。
最后,大家还记得本次世界糖尿病日的主题吗?
“保护你的家人”
——自己做完了别忘了也推荐给家里人哦!
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擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。
擅长领域:胰肾联合移植(治疗糖尿病合并尿毒症)、亲属肾移植、肝移植,肾移植后抗排药的应用,移植肾慢性失功的诊治。