如何降低空腹血糖

　　越业越多的人患上了糖尿病，这类患者的血糖值是已经超出正常的范围，因此要想治愈糖尿病的话，就要注意把血糖值降下来，使血糖值恢复到正常的范围之内才可以，但是很多人受到了降血糖的困扰，那么如何降低空腹血糖呢?

　　如何降低空腹血糖

　　其实降低空腹血糖的方法有很多，可以通过合理的饮食来降低空腹血糖，如适当的多吃一些猕猴桃、柚子，均有着很好的降血糖以及降血脂的作用，新鲜的柚子里面含有了类同于胰岛素的成分，是糖尿病高糖患者非常好的选择，当然梨也是一个不错的选择，香是属于微酸、味甘以及性凉的一种水果，是归肺胃经的，可以起到润肺去燥、养血生肌、生津止渴、清热化痰以及解酒毒的作用，对于合并发肺结核糖尿病的患者是很好的。

　　牛油果也是很好的选择，含有了丰富的不饱和脂肪酸，有着很好的减缓糖分向我们的血管进行流动的作用，可以直接吃，也是可以做三明治或者是沙拉等食用，生地黄有着很好的滋阴清热的作用，使血糖有着明显的下降，对于肾上腺素引起的血糖上升情况也是可以起到抑制与预防作用的，并且可以改善糖尿性的高血压以及高血脂病情，在临床方面可以用配天冬与枸杞子等，对糖尿病有着很好的治疗效果。除此之外还有赤芍，有着散瘀、凉血以及清热的作用，具有降低血糖、改善胰岛素抵抗以及降血脂等功效。

　　如何降低空腹血糖呢?其实对于血糖高的患者来讲，要想降低空腹血糖的话是有很多方法的，可以在医生的专业指导下使用相关的药物来达到降低血糖的效果，也可以通过合理的饮食，如猕猴桃、柚子、梨等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

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