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糖尿病患者该怎么吃?糖友饮食的6大原则

原创:39健康网2017-09-19 00:26:33
专家 向专家提问 董树林主治医师

巴中市人民医院体检中心 内科

核心提示:糖尿病患者日常该怎么吃?糖尿病患者饮食注意6个方面。

  糖尿病患者日常该怎么吃才好?患上糖尿病,日常饮食必须加倍留意,否则很容易影响治疗效果。那么对于糖尿病患者来说,日常饮食如何安排才能既保证营养吸收,又能控制好血糖呢?



  糖尿病患者日常试试这样吃

  1.糖尿病患者要饮食定量

  糖尿病患者要控制好每天的进食量,避免暴饮暴食,必要时要计算好每天摄入的热量,食用糖尿病餐。

  2.糖尿病患者要按时进餐

  糖尿病患者要按照正常的用餐次数吃饭,并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐,要自备些食品,例如饼干馒头片、水果等,先少吃一些,预防出现低血糖

  3.糖尿病患者外出就餐注意

  糖尿病患者如果在饭店就餐,对菜肴的选择要特别注意,少吃高糖菜式,必要时跟服务员沟通,了解哪些菜式糖分比较多。



  4.糖尿病患者要保证饮食来源丰富

  糖尿病患者在血糖水平较平稳时,也可以多尝试一下新奇的菜式或水果,丰富饮食来源有助营养均衡。但是一定要控制好进食量,以免引起血糖波动。

  5.糖尿病患者少喝酒

  糖尿病人要少喝酒,即使喝酒也只能喝少量,并且要选择低度的酒。

  6.糖尿病患者日常饮品的选择

  糖尿病患者日常要多饮用白开水,淡茶水、菜汁也是很好的选择。

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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

发病部位:胰腺,全身

就诊科室:内分泌科,老年科,中医科

相关症状: 多尿 糖尿 消瘦

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发病部位:胰腺,全身

就诊科室:内分泌科,老年科,中医科

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