首页 > 糖尿病 > 糖尿病并发症 > 糖尿病足 > 正文
综合
问医生

不想被截肢!每天做到这12件事,能有效防糖尿病足

2017-06-0139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:专家表示,由于糖尿病足在糖尿病患者中的高发病率,糖尿病患者一定要提早进行预防,每天做好这15件事,能够有效预防糖尿病足的发生。

  糖尿病的危害来自于长期的高血糖会对人体组织、功能造成损害,引发并发症,糖尿病足是其中最常见之一,有数据显示,在糖尿病患者中约有25%最终都会出现糖尿病足。一旦控制不当会引发感染或溃疡,可最终导致足部的坏死乃至截肢,在美国每年就有7万余个最后导致截肢的病例。

  专家表示,由于糖尿病足在糖尿病患者中的高发病率,糖尿病患者一定要提早进行预防,每天做好这15件事,能够有效预防糖尿病足的发生。

  1、每日用温水、柔性肥皂洗脚,不要使用刺激性肥皂,保持足的清洁

  2、洗脚的温度不宜过烫过长,一般水温在38.C~40.C,时间以10分钟之内为宜,避免皮肤破损。

  3、洗完脚后,应该用柔软的毛巾将脚轻轻擦干,包括足趾缝间,要保持脚趾间皮肤干爽,不要用力揉搓造成皮肤擦伤。

  4、糖尿病患者的脚最怕冬天的时候出现皲裂,因此可擦护肤油或润肤霜进行保护,但不要涂抹在趾缝间,如果糖尿病患者本身有汗脚,可用酒精擦拭足趾缝间,在洗脚时可在洗脚水中加少许醋液,可减少真菌的生长。

  5、一旦出现皲裂不要贴胶布,足部真菌感染要及时处理,切记不要用力搔抓。有些汗脚的人会用爽身粉保持足底干爽,对此并不建议,会堵塞毛孔导致感染。

  6、最好每天坚持脚面有没有出现溃破、裂口等,看看脚趾甲是否过长、过厚、是否有嵌甲、劈裂,是否出现甲沟炎,注意看趾甲颜色是否发生有紫红色出现,代表有甲下出血现象,需及时就医。

  7、剪脚指甲时不要伤到周围皮肤,此外鸡眼胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由专科医生处理。

  8、鞋袜的选择也有要求,最好穿棉纱袜或羊毛袜,宽松透气,保持每天换袜的习惯

  9、最好不要穿暴露足趾足跟的鞋,以免造成刮伤,此外,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子、硬币等杂物,以免脚底出现破溃。

  10、坐着的时候把脚抬高,勿长时间双腿交叉,以免压迫血管和神经。

  11、忌烟酒,对防治血管和神经病变非常有益。

  12、坚持适量运动。但运动时应穿合适的运动鞋,尽量避免足部损伤,防止冻伤、挤伤。

糖脉康颗粒

养阴清热,活血化瘀,益气固肾。...[详细]

¥17.5购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 小脑与精神分裂症密切相关 小脑与精神分裂症密切相关

研究显示,在精神分裂症患者中,小脑是受累最为严重的脑区…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

晨起喝淡盐水有助改善便秘 晨起喝淡盐水有助改善便秘

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈