有些家长在考虑给孩子添加辅食的时候,往往认为辅食比母乳更有营养,孩子也更加耐饿,因此容易在一两个月的时候就开始陆续添加辅食。殊不知,过早添加辅食并不是科学的做法。
4-6个月添加辅食最适宜
在中国,婴儿辅食添加的开始时间与世界上大多数国家大致相同,在宝宝4~6个月之间。英国和美国的喂养指南都建议要在婴儿6个月后开始添加辅食,以补充母乳喂养的营养不足,然而在实际生活中,也允许在婴儿4~6月龄时添加辅食,但不要早于4个月。过早或过迟添加辅食都会影响婴儿发育。不足4个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构,如果太早添加辅食,会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大压力,留下隐患。
过早添加辅食孩子未来糖尿病风险高
过早添加辅食除了可能影响孩子消化功能之外,国外近期公布的一项研究还表明,过早添加辅食还可能增加未来孩子发生1型糖尿病的风险。
研究指出,在1 型糖尿病易感婴儿中,与4~5 个月时添加辅食者相比,在4 个月前或6 个月后添加辅食者罹患1 型糖尿病的风险均显著增加。
研究者入选1835 例存在1型糖尿病高遗传风险的儿童并将其分为两组,其中一组脐带血筛查发现HLA 区域存在糖尿病易感等位基因,另一组儿童一级亲属患1 型糖尿病。所有儿童均从出生开始接受随访,并在第9、15 和24 月龄时接受诊室检查,之后每年随访1 次。结果显示,53 例儿童在随访期内罹患1 型糖尿病。研究者发现,过早或过晚添加辅食均致1型糖尿病风险分别增加0.91倍和2.02倍。过早添加水果及过晚添加大米或燕麦均是1 型糖尿病的显著预测因素(HR分别为2.23 和2.88)。不过,在添加小麦或大麦时仍接受母乳喂养的婴儿发生1 型糖尿病的风险则显著下降(HR=0.47),提示母乳喂养有保护作用。
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