得了糖尿病，护足是重中之重：做好3件事，依旧健步如飞

糖尿病患者现在每年都以一个非常惊人的速度增长者，我们都知道，糖尿病之所以恐怖，完全是因为它的并发症，糖尿病足就是其中一个，糖尿病患者要如何去保护好自己的双腿呢？千万不能够让糖尿病足锁住了患者的步伐。

糖尿病足的症状

糖尿病并不会一定发展成为糖尿病足，只有病程足够长，病情足够深，才有可能导致糖尿病足，一旦出现了下面的征兆，那么你就需要注意了。

症状一，皮肤

病情轻的患者可以会有皮肤瘙痒，干燥，没有汗液分泌以及色素沉着等症状出现，病情进一步发展会导致腿部皮肤感觉迟钝，以及间歇性间歇性跛行。

症状二，溃疡形成

随着皮肤的伤口进一步扩大，腿部会形成溃疡，细菌大量的在伤口处大量繁殖，加上糖尿病患者血管病变从而导致伤口的血供难以顾忌，从而引发溃疡，这也是让患者医生最为头痛的问题。

症状三，累及骨头

随着溃疡的持续发展，最严重的情况会累及到骨头，造成骨折，甚至是腿部的坏疽发生以及坏死，这会应发非常恐怖的后果，如果不能够及时截肢，会引发恐怖的菌血症。

糖尿病患者如何护足？

对于一些高危人群以及糖尿病患者，就需要注意保护双足了，下面就来了解下如何预防糖尿病足。这也是护足的重要内容。

首先对于抽烟者，就需要戒烟，把血糖控制好，因为这些都是对血管极其有害的，这些因素没控制好，那么糖尿病足就没法得到根本上的保护。

再者，对于糖尿病患者，每天洗脚的时候应该选择温和的肥皂水以及温水，平时还要注意检查足部以及下肢的皮肤是否有红肿破溃。

最后，糖尿病患者修剪指甲的时候应该不要过度修剪，不要剪到皮肉，另外选择的鞋子应该宽大适脚，穿鞋的时候应该检查鞋子里面是否有异物，避免磨脚。

糖尿病患者的合理饮食

首先，糖尿病患者的治疗以及预防，合理饮食才是关键之举，也是有利于糖尿病足的伤口愈合，患者的饮食应该富含维生素以及蛋白质，低脂低糖的饮食，每餐应该控制适当的量，三餐之间可以适当的加餐。

除了合理饮食，还需要每天适量的运动，因为运动可以使得机体内的糖分得到充分的处置，有利于帮助患者稳定血糖。

糖尿病虽然说是个富贵病，但是现在随着人们的生活以及饮食节奏不断的改变，其以及变得越来越广泛，当时糖尿病并不是一个不可治疗的疾病，只需要控制好血糖，那么你可以生活的很好。

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