第03期
我是老唐，也有人叫我“唐叔”、“唐伯”，不过自从得了糖尿病，越来越多人叫我“糖叔”了！但是我不介意！嘿嘿！咱糖尿病患者就得有个好心态！嘿嘿！
黄瓜
黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。
糖尿病饮食注意
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糖尿病早餐
糖尿病中餐
糖尿病晚餐
早餐食谱：黄瓜猪肉水饺：见菜谱
甜蜜私房菜：黄瓜猪肉水饺
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：黄瓜猪肉水饺
- 做法：煮
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：30分钟
- 主料：
猪肉
100g
黄瓜
1斤（约500g）
- 辅料：
面粉
80g
- 配料：
-
花生油
1汤勺
食盐
2g
中餐食谱：米饭：2两（100g） 苦瓜青椒炒五花肉：见菜谱
甜蜜私房菜：虾肉黄瓜片
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：黄瓜虾肉片
- 做法：炒
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：30分钟
- 主料：
-
黄瓜
500g
-
虾肉
300g
- 辅料：
-
青椒
1两（约50g）
- 配料：
-
花生油
半汤勺
-
葱
少许
-
姜
少许
-
食盐
2g
晚餐食谱：米饭：2两（100g） 黄瓜蛋汤：见菜谱
甜蜜私房菜：黄瓜蛋汤
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：黄瓜蛋汤
- 做法：煮
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：15分钟
- 主料：
-
鸡蛋
200g
- 辅料：
-
黄瓜
4两（约200g）
- 配料：
-
花生油
半汤勺
-
葱
少许
-
姜
少许
-
生抽
少许
-
花椒
少许
