糖尿病人低血糖首选葡萄糖

　　很多糖尿病患者都有低血糖的经历，但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证能够纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一门学问。

　　食物中葡萄糖升糖最快

　　首先，说说低血糖时该选择什么样的食物。简而言之，低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢依次为葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可乐、果汁、葡萄干、牛奶、冰淇淋、巧克力。

　　可见，升糖最快的是葡萄糖，这是因为葡萄糖能够迅速被胃肠道所吸收，使血糖能在短时间内升高，纠正低血糖状态。

　　糖人低血糖时最好别吃脂肪类食物

　　糖尿病专家指出，值得注意的是，出现低血糖时，不要吃含有很多脂肪或蛋白质的食物，如冰激凌。因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用，使血糖不能在短时间内迅速升高，而低血糖的刺激会促使患者继续食用更多的食物，导致接下来的血糖难以控制。

　　另外，如果是服用α糖苷酶抑制剂治疗的患者，淀粉或者蔗糖不能很快地纠正低血糖（这类药物会抑制碳水化合物断裂形成葡萄糖），因此最好选择葡萄糖。

　　此外，对注射长效胰岛素或服用磺脲类口服降糖药物(如优降糖)的患者，为防止低血糖再度反复，还应加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食物。

　　意识清醒的糖尿病患者可以自己摄取含糖食物;已出现神志障碍，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可由别人帮忙将白糖活葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下;已出现昏迷的糖尿病患者应立即送医院救治，并尽早静脉输注葡萄糖液，切忌喂食，防止由于喂食不当而引起吸入性肺炎活肺不张。

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