糖尿病足患者泡脚水应低于37度

　　年逾七旬的李大伯患有糖尿病足已有20余年，近日因气温骤降，他在家用热宝暖脚，没想到不知不觉睡着了，脚面上烫了四五个大水泡，家人赶紧将他送往哈尔滨医科大学附属第一医院血管外科，经医护人员及时用药处置，才避免了足部溃疡和感染。

　　该院血管外科主任刘冰教授介绍说，糖尿病足患者的最大困扰就是迁延难愈的溃疡。统计结果表明，在糖尿病足人群中，80％的足部溃疡由外伤引起，85％的足部溃疡最终不得不截肢。

　　为避免或延缓“失足”进程，刘冰表示，糖尿病足患者要科学规划膳食，加强血糖监测，严格控制血糖，学会用好胰岛素，从根源上遏制糖尿病足的发生、发展。日常生活中，糖尿病足患者要坚持每天用温水泡脚，温度应低于37度，并用双脚互搓按摩，促进足底血液循环。修剪趾甲要小心，剪完后要把趾甲边缘磨光滑。若脚上长了鸡眼、老茧，千万别自行修剪，一定要找医生处置。

　　还要选择合适的鞋袜，不穿小鞋、硬底鞋、高跟鞋。鞋子要宽松、柔软、透气、内衬平展，其内部应比脚的本身长1～2厘米，宽度与跖趾关节部位的足宽度相等，高度考虑给足趾充分空间。同时尽量选择棉布袜，袜边不要太紧，以免袜口勒出印痕磨损皮肤。

　　刘冰还提醒，在天气寒冷时，不宜使用热水袋或热水瓶暖脚，以避免被烫伤，可用厚袜套或毛毯来保温。

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