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中秋话题:月亮对人的健康影响

2013-09-1939健康网米奇
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核心提示:研究人员在长期观察中发现,月亮周而复始的圆缺变化与人的情绪有关。在月圆时人们容易激动。美国佐治亚州立大学对694个成年人的饮食习惯进行了研究,结果发现跟月亏时相比,月圆时人们的食量平均大了8%。

  长久以来,人类对月亮的探知欲从未减少,人们一直认为人类的某些行为跟月亮之间存在神秘的联系,在西方的一些古老传说中,月亮是影响人命运的神秘存在。不过,这些说法一直找不到科学根据,对月亮的一些猜测也仅限于调查数据分析。

  比如斯洛伐克研究者在一项研究中发现了月亮跟痛风哮喘等疾病之间的关系,科学家对这一课题已经跟踪研究了22年,长期的监测数据表明,在月亏和月圆的时候这两种病的发病率最高。

  更有趣的是,研究人员在长期观察中发现,月亮周而复始的圆缺变化与人的情绪有关。在月圆时人们容易激动。据西方报道,满月时刑事案件增加,精神病人啼哭者增加。比如中秋佳节,浩月当空,远离家乡者会思念家乡,阂家团聚者会激情勃发。可见,在月圆时,会强化人们喜、怒、哀、乐等情绪反映。因此,建议糖尿病人情绪还是应该尽量保持平稳,切忌情绪起伏波动过大,从而引起不必要的麻烦。

  那么,月亮对糖尿病有什么影响呢?

  美国佐治亚州立大学对694个成年人的饮食习惯进行了研究,结果发现跟月亏时相比,月圆时人们的食量平均大了8%,而饮酒量则减少了26%。这对糖尿病患者来说可不是好事。中秋过节,举家同庆,月饼、家宴等让糖尿病患者本来就面临着进食超标的风险,这时候食欲大增,稍不控制,可能就会出现血糖升高的危险。因此,糖尿病人应该给自己立下严格的饮食标准,按时吃药,适量锻炼,保持充足的睡眠,节假日也要保持良好的生活方式。

  除了饮食习惯的影响,月球的运动、重力的影响还会影响人体内的免疫系统以及激素和类固醇水平。人体自身产生的一些激素,例如褪黑激素和类固醇,是调节人体循环系统的重要因素,而月球引力可以影响这些激素的分泌。根据这项研究,与月亮有关的疾病主要是心脏、膀胱类疾病以及生育系统的问题,因此,糖尿病人一定要保持规律的生活作息,尽管是中秋佳节,也要保持正常的生活作息。

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