多角度控制糖尿病并发症
据美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示,3年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在46%以上;5年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在61%以上;10年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率高达98%。
“根据我们多年的临床研究,一些小血管的并发症通过降低血糖能够有效降低发病几率,但是有大血管类的并发症通过降低血糖依然不能有效控制,这时候就需要采取多种手段来进行干预。”廖涌说,为了预防和控制这些并发症,除了降糖之外,还有很多血压、血脂、血液粘稠度等指标都要考虑进去。廖涌建议,糖尿病患者最好定期进行各类并发症的检查,以确保早发现早治疗。以糖尿病肾病为例,在尿蛋白处于微量期的时候如果进行干预,就能避免进一步恶化,完全避免肾衰竭和透析治疗的可能性。
另外,在日常生活中,糖尿病患者一定要坚持“少吃一点、勤动一点”两个原则,少吃一点是指在吃上面要“总量控制、品种多样、平衡膳食、合理搭配、定时定量、少食多餐、多饮水、少饮酒”。而勤动一点指多运动,从而控制体重、提高机体免疫力、增强胰岛素敏感性、预防心脑血管病。
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