女孩子步入青春期后，身体和心理上都会出现一系列的变化，乳房开始发育，初潮来临，脸上出现青春痘……在人们看来，这些符合正常的人体规律。然而，有关专家指出，某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号，因为糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，内分泌环境的改变与身体的血糖代谢间有着密不可分的关系。
有这样一群女孩深受青春痘的困扰，还有的面部总是油光光的，油脂分泌异常旺盛。糖尿病专家提醒，若脸上的青春痘比较严重或久治不愈，要考虑做胰岛素的测试，因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，也可能导致青春痘的滋生。若测试结果为胰岛素作用异常，这样的女孩以后得糖尿病的风险可能会更高。
对于这样的女孩，专家建议饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。此外，还要定期查血糖，以防疾病在你不经意时出现。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
张赓莉主任医师西安市中医医院擅长领域：再障及各种血液病、糖尿病、甲状腺病、性腺疾病，代谢综合征，脂代谢紊乱（高脂血证），痛风及高尿酸血证，更年期综合症、亚健康状态以及内科疑难杂证。
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
商军科主任医师西安市中医医院擅长领域：中西医结合治疗糖尿病及其合并症、甲状腺疾病，痛风等内分泌代谢病，围绝经期诸症
性生活很好但必须注意疾病 做好预防很重要
常做这4个动作能远离肩周炎、落枕，还能预防脑血管疾病
冬季注意预防5种眼部疾病
秋冬易发心血管疾病 专家教你“把脉”预防心律失常
多吃9种食物有益乳房健康
大暑易发3种病，做好这些事可预防
除了吃药，加一勺ta或也能减缓糖尿病慢性肾病进展！
糖尿病所致不育症有救啦！救星竟是这味中药成分
糖尿病会遗传吗？“糖二代”怎样饮食预防？
糖尿病致残？是这个原因！四个症状需及早重视
