泡脚如何泡出糖尿病足？

　　“不干！不可能！”这是绝大部分“糖友”听到要截肢的第一反应。而让患者最难接受的是，截肢并不是哪里烂掉就截掉哪里，可能一截就是整条小腿。邝建说，这是因为截肢平面需要看血管堵塞的位置，患者可能只是脚趾溃烂，但血管堵塞的位置靠上，截平面只能靠上。

　　“不少患者截肢很多次，就是因为未解决堵塞，结果不仅伤口难愈合，而且组织缺血、坏死继续发展。”一截再截之下，因为“烂脚”的最高截肢可至髋关节。

　　预防：每日睡前关注脚

　　早期是麻木，病情进展会出现疼痛、跛行，随后出现溃疡，最终坏疽、截肢，这是“糖足”的一般病程。这些症状看似明显，却因为患者常常合并周围神经病变，痛、温觉等感觉神经减弱，对自己足部皮肤的外伤、感染或溃疡常不能及时发现，或对轻微的足部皮肤损伤重视不够，等到发现或重视时，病情往往已经非常严重。

　　因此，糖尿病足高危人群要及早和定期进行筛查，其中包括已经有糖尿病心脑血管病变、糖尿病眼底血管病变或糖尿病肾病的患者，以及有吸烟习惯的糖尿病患者也是糖尿病足的高危人群。

　　“预防及发现很简单，一个习惯即可——每日睡前关注和检查脚。”邝建特别提醒，秋冬季睡前泡脚，确实可以增强足部血液循环，但切记泡脚水温最多30~40摄氏度，持续时间也不能超过15~20分钟，发现干燥、脱皮时要暂停泡脚。

　　小贴士：糖尿病足需要做哪些检查？

　　糖尿病足的检查主要包括两类：一类是非影像学的检查，如踝/肱动脉压比值，如果比值小于0.5则说明患者的血管状况非常差，但这个检查并不灵敏，存在误差。另一类是影像学的检查，如血管B超、CT、MRI、B超等。当然，“金标准”还是血管造影检查（DSA）。

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