超重儿童预防糖尿病要更多运动

　　据9月19日刊《美国医学会杂志》上的一项研究披露：“以往的在儿童中的研究显示，通过运动可减少代谢风险因素，但人们无法获得制定以证据为基础的儿童公共卫生建议所需的剂量-反应资讯。”这是一期有关肥胖症的专刊。

　　奥古斯塔佐治亚医学院开展了一项研究，旨在测试不同量的有氧训练对超重、久坐孩子的胰岛素抵抗、肥胖、内脏（腹部）脂肪及身体素质的影响。这一随机对照的试验是从2003年至2007年间开展的，并纳入了222名超重或肥胖的久坐儿童（平均年龄9.4岁；42%为男性；58%为黑人）。这些儿童被随机分派至低量（每天20分钟）或高量（每天40分钟）有氧运动（每周5天；平均运动时间为13周）或处于对照状态（通常的运动）。预先指定的主要结果为干预后的2型糖尿病风险，这是由对胰岛素、有氧健身、身体脂肪百分比和内脏脂肪等的某种检测进行评估的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。