近日立陶宛大学的一项研究显示，吃饭细嚼慢咽不仅可以避免消化不良，而且还能降低罹患糖尿病的几率。
本次研究由立陶宛大学健康科学学院的研究人员完成，他们对234名二型糖尿病患者以及468名健康者进行了分析。研究人员发现，那些吃饭狼吞虎咽者，罹患二型糖尿病的几率是其它人的2.5倍。这可能是由于进食过快，会易导致肥胖，进而容易生病。
研究还发现，若将其他因素，如肥胖、饮食、吸烟、家族性疾病等其它因素考虑进去，所得结果与之前没有差别。
研究人员表示，近年来二型糖尿病患者逐年增多，已成为全球性流行病，遗传因素以及环境因素对该种疾病的产生均起作用，人们可以找出可控因素，降低糖尿病风险。
该项科研成果发表于在意大利佛罗伦萨召开的国际内分泌学会议和欧洲内分泌学会议。
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（责任编辑：张蓝飞）
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黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
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