英国专家一项最新研究结果显示,日常饮食中多吃富含维生素C的食物可能有助于降低患2型糖尿病的风险。
英国阿登布鲁克医院下属新陈代谢研究所专家跟踪调查21,831名年龄在40~75岁间的男性和女性。受访者在刚开始接受调查时均身体健康。研究者了解了受访者的详细健康数据和生活方式,提取受访者血样用以检测血液中维生素C含量。
研究者经长期跟踪后发现,423名男受访者和312名女子患上2型糖尿病。统计结果显示,与血液中维C含量低的受访者相比,血液中维C含量高者患糖尿病的风险几率低62%左右。
新陈代谢研究所专家尼塔·G·弗罗希和同事在专业杂志《内科文献》上撰文说,水果和蔬菜是人们饮食中主要维C来源,多吃水果和蔬菜可以提高血液中维C水平。最新研究结果以“令人信服的证据”表明多吃水果和蔬菜在降低患糖尿病风险方面的积极作用。
(责任编辑:张静文)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?