家庭血糖监测不佳 并发症将提早5-10年发生

　　许多糖尿病患者认为，只有去医院检查时才有必要测血糖，平时在家如果没出现什么症状，不需要监测血糖指标。其实这种观点是不对的，说明患者低估了家庭血糖监测的重要作用。

　　糖尿病患者通过家用血糖仪，能够定期监测可了解自己血糖水平的真实情况，方便人们根据血糖情况调整饮食。同时还可以了解哪些事情会让自己的血糖出现变化，从而调整自己的作息和活动规律。最重要的是，如果能够定期把记录下来的监测数据提供给医生，将有利于医生调整适合你的治疗。

　　所以，建议有条件的患者最好使用血糖仪。血糖比较稳定的人，一周监测3~5次就可以了；而对于血糖不稳定者，则每天需要监测7次，三餐前后加睡前，夜间如果不舒服还需要测量血糖。

　　有的糖尿病患者平常坚持每天在早餐前服用降糖药物。即使当天要测空腹血糖也是如此。这种做法是不正确的。因为降糖药物会影响血糖值，因此空腹测血糖前千万不要吃药。

　　控制饮食、运动、药物、了解糖尿病知识、定期血糖监测被称为糖尿病防治的五驾马车。在现实生活中，很多糖尿病患者对前四项都做得很好，唯独遗漏了定期血糖监测。事实上，若血糖监测不佳，并发症的发生就会提前5~10年。总之，控制血糖对患者来说是不能缺少部分，要把它当成一种生活习惯来实践。

（责任编辑：司徒穗铮）

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