糖尿病患者无糖食品多食无益

　　中秋节到了，糖尿病缓和也少不了的亲朋好友聚会，饮食上稍有不慎就可能导致血糖异常。那么遇到低糖、无糖食品，糖尿病患者应该如何食用呢？

　　专家提醒：无糖食品多食无益

　　就是按照国际通用概念做出来的无糖食品，也不是吃得越多越好。为什么呢?无糖食品要有甜味就必须添加甜味剂，虽然这些食品中含有的山梨醇、木糖醇、甘露醇和麦芽糖等甜味剂的量较少，其本身的热量会比较低，但积少成多，总归还是有热量，吃多了也会导致血糖升高，因此，建议每日的摄入量不超过25克，否则易引起腹泻。

　　此外，木糖醇不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了就易造成渗透性腹泻，还会导致血液中甘油三脂升高，引起冠状动脉粥样硬化，使冠心病的发病率增高。专家不建议患者过多食用这些所谓的无糖食品。具体原因有二，一是涉足无糖食品领域的都是一些中小企业甚至是乡镇企业，产品质量难以保障;二是这类食品中大都添加了植物蛋白，这对老年糖尿病患者的健康不利。

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（责任编辑：张蓝飞）

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