据报道,《糖尿病护理》杂志刊登一项新研究发现,舒缓的瑜伽练习能让2型糖尿病患者减轻体重,稳定控制血糖。
这项有上百名中老年参与者的新研究发现,在正常糖尿病护理项目中增加瑜伽练习的患者,3个月后体重指数下降,体重也降低了好好几斤,血糖水平相对较稳定。而对比组患者血糖则更高。印度斯里尼瓦斯医学研究中心专家施里拉克斯米·V·黑杰博士表示,这项新研究结果并非表明,练瑜伽可以取代其他形式的运动。2型糖尿病与身体肥胖程度密切相关,运动极其重要。
(责任编辑:张蓝飞)
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