目前有一种病对老年人来说危险大,也容易疏忽,就是短暂性脑缺血。这种病往往会出现偶尔手脚麻木,稍作休息就恢复正常的情况,其实这往往就是中风的先兆——
昨天上午,市一百与市医学会联合举行了“九九重阳关爱老人”现场健康咨询活动。来自我市的心内科、内分泌科、神经科、糖尿病科、老年科和妇科的医学专家们现场为市民诊断病情。
现场坐诊的主任中医师、老年病专家李飞泽提醒老年朋友,外出锻炼不要贪早,秋天天气比较干燥,应多加强自我调节。
认清老年人的多发病
呼吸疾病、心脏病、冠心病、高血压、脑血管病、消化系统疾病、生殖系统疾病、老年性痴呆和骨关节病都已经成为老年人的常见病和多发病,特别是高血压、心脏病、糖尿病等各种慢性病在老年人群中更是相当普遍,患病率已接近50%。李飞泽医生告诉记者,与10年前相比,岛城老年人患上述病率呈现明显上升的趋势。随着老龄化社会的来临,老年病必将成为影响社会发展和人民健康的重大公共卫生问题。日益增长的老年人口,不断攀升的老年病发病率,将会给社会带来巨大的压力。
李飞泽说,目前还有一种病对老年人来说危险大也容易疏忽,就是短暂性脑缺血。这种病往往会出现偶尔手脚麻木,稍作休息就恢复正常的情况,病人就容易疏忽,其实这往往就是中风的先兆。
李飞泽提醒老年人,随着天气的转冷,老年人外出锻炼不要过于贪早,最好是临近中午的时候外出比较好。此外,患糖尿病、高血压的病人血粘度较高,秋天天气比较干燥,应该多喝水多补充水分可得到适当的缓解。
青年岁数老年身
与老年病患病年纪相比,岛城的年轻人也越来越多患上老年病了。
李飞泽告诉记者,他就曾为一名三十五六岁的青壮年看病,由于其运动少,过多食用高热量高脂肪食品,患上了高血压,其血粘度相当于60岁的老人。记者在采访中了解到,在给很多机关事业单位的工作人员和私企老板体检时,这些人当中,高血压、糖尿病、高血脂的发病率尤其高,身体素质却远远低于平均水平。
造成很多老年疾病呈现低龄化的原因,主要是中青年人群饮食不当、缺乏适当的运动和工作压力大。此外,人体的各种疾病一般都有一个发展过程,从隐匿到显现,从体内到体外,从先期征兆直至表现为临床症状。因此,尽早发现疾病的早期信号或征兆,及时采取防治措施,或将疾病消灭于萌芽状态,或减轻疾病对人体的损伤,或挽救生命于危急之中,都是非常必要的。
因此,专家建议,年轻人工作时需要特别注意坐姿,并需要加强锻炼。无论是老年人还是年轻人,都应保持愉快的心情,勤于用脑,坚持锻炼,注意休息,防止情绪激动。在合理饮食方面,尽量做到“三多”“三少”,即蛋白质多、维生素多、纤维素多;主食少、盐少、动物脂肪少。特别要戒烟戒酒。
(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:用中医补肾法调理体弱善病者阴阳平衡,治疗甲状腺、肾上腺等内分泌病,对营养过盛人群的糖尿病、高血脂、高尿酸血证多年调研
擅长领域:擅长中西结合治疗内儿科疾病、四时感冒、急性发热、急慢性支气管炎、咳喘、急慢性肝炎、乙肝、肝胆结石、肾炎、肾结石、淋病、泌感、肠胃炎、胃溃疡、糖尿病、老年病、高血压、冠心病、中风、眩晕、风湿关节炎及皮肤病,临床经验丰富。
擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。