经常听到门诊糖尿病患者这样念叨:“看医生前觉得有很多问题要问,有好多话要说,可一坐到诊室就不知从哪儿问起,从哪儿说起,看到后面排队的人群,只好开点药赶紧离开。可走出诊室后,细一想,又觉得好多事情没弄明白,感觉大老远来一趟医院,又白来了。就这样,留下一次又一次遗憾。”还有的新确诊糖尿病患者不知自己应该多长时间进行一次相关检查,虽然医生交代过,可总是记不住。那么,怎么避免以上问题发生呢?这里介绍一个看病经验:建立糖尿病管理日记,拿着日记来看病,就会及时发现问题,解决问题。那么糖尿病患者该怎样建立监测日记呢?不论是自行设计监测日记本还是有医院免费赠送的《糖尿病监测日记》,都应包含以下具体内容,可以表格的形式体现。
血糖监测
根据病情的实际需要来决定。可分8个监测点:早餐前、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前以及夜间3:00。根据病情及医生要求把每日监测的血糖数值记录下来。一般注射胰岛素的病人,每周要集中监测1天,可查5个点;口服降糖药的病人,每周监测一天,至少2个点(空腹及餐后2小时),其他的病人可随时抽查。当发生低血糖等不良事件时,应该随时监测、记录并注明原因。
血压、体重监测
每周1次,根据需要可以加测。如高血压病人口服降压药物治疗时,应每日早、晚各测血压一次;实施减肥计划的病人,应每日测体重。
对早期糖尿病肾病的诊断有意义,需每半年或一年化验一次,如果有微量白蛋白尿出现,应该遵医嘱3~6个月检查一次并记录。
糖化血红蛋白检查
反映近3个月的平均血糖水平,所以要求每3个月化验1次并记录。
血生化指标监测
一般包括肝功、肾功、血脂全项、空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度和低密度脂蛋白胆固醇等,每半年化验一次,有血脂紊乱,服用调脂药的病人,需遵医嘱2~3个月复查一次以便观察疗效、及时调整用药。
眼底检查及心电图检查
每年一次。有视网膜病变及心脏疾患的病人要遵从医嘱,把每次检查的结果记录在日记中。
足部并发症筛查
每年一次。另外,动态血压、动态心电图、动态血糖监测必要时在医生建议下进行,并及时记录结果。建议“糖友”以表格形式记录以上各项监测内容,注明监测项目、日期、次数、结果等内容。这样的日记简单明了,利于记录和查看。
(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
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