糖尿病人运动疗法要当心副作用

　　糖尿病运动疗法是一把双刃剑，它可以帮助患者控制病情，同时也可能使患者的病情加重，鉴于潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证。

　　糖尿病运动疗法要当心副作用，如果一旦发生副作用的话，那么，不但不能治疗糖尿病，而且还会对糖尿病造成影响，这岂不是得不偿失。

　　一般来说，糖尿病运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。

　　本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。部分糖尿病患者，尤其是I型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，出现尿酮体，甚至酮症酸中毒。采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生低血糖。

　　因此，糖尿病运动是要讲究科学合理的，糖友进行运动的时候一定要多多注意，做好充分准备的同时，也要注意的运动的时机和强度，这样才能避免发生危险。

（实习编辑：陈占利）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。