糖尿病友血糖监测频率安排

　　理想的血糖控制应是全天候的，包括空腹(餐前)、餐后、活动、工作和睡眠等时段。因为单测某一时间(如空腹)的血糖，只能反映检测那个瞬间的血糖水平，而不能代表其他时间的血糖水平，血糖不是一成不变的，是有波动的。但是，也不可能每天随时随地测血糖，现在惯常的做法是：隔一段时间(如半月左右)进行一次较全面的血糖检测，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。检测要求是：3餐前(空腹)各1次，3餐后(从吃第一口饭算起)2小时各1次，全日共检测6次(必要时临睡前再加测1次)。检测结果判定：餐前理想血糖水平4～7mmol/L，可接受水平7～10mmol/L，不可接受水平>10mmol/L;餐后2小时和睡前血糖：理想水平4～8mmol/L，可接受水平8～11mmol/L，不可接受水平>11mmoI/L，糖尿病友应按上述指标调整治疗。

　　餐后血糖的控制与空腹血糖的控制一样重要，不能厚此薄彼，无论是血糖监测还是血糖控制均应是全天候的，只有全天候地使血糖处于正常或接近正常水平，才算真正满意的血糖控制。理想的血糖控制水平是：空腹≤6.1mmol/L，餐后1小时各8.3mmol/L，餐后2小时～7.2mmol/L，餐后3小时 ≤6.1mmol/L，全日无低血糖发生。较好血糖控制水平：空腹~7.2mmol/L，餐后1小时≤10.0mmol/L，餐后2小时 8.3mmol/L，餐后3小时～7.2mmol/L，全日无低血糖发生。

　　怎样控制血糖检测时间和频率

　　血糖检测应该在何时进行?大家间隔多长时间检测一次血糖才算合适?对于这个问题，必须根据每个人的具体病情而定。一般地说，血糖检测根据时间的不同，可分为空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、随机血糖等，不同时间检测到的血糖，具有不同的临床意义。

　　1、空腹血糖：是指隔夜空腹8小时以上，早餐前采血测定的血糖值。午餐前、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。

　　2、餐前血糖：是指早餐前、午餐前、晚餐前测定的血糖值。

　　3、餐后2小时血糖：是指早餐后、午餐后、晚餐后2小时测定的血糖值。

　　4、随机血糖：是指一天中其他任意时间测定的血糖值：如睡前血糖、午夜血糖等。

　　至于每一位朋友，血糖检测的合适时间和频率，首先要与医生商量，应尽量做到针对病情合理安排。一般说来，当近期血糖较高时，应该检测空腹及餐后2小时血糖，因为空腹及餐后2小时血糖能较准确地反映出患者血糖升高的程度。而当近期经常出现低血糖时，则最好检测餐前血糖和夜间血糖，因为低血糖更常发生于餐前和夜间。

　　另外，隔一段时间在某一天的不同时间测血糖，总要比您在每天的同一时间检测血糖要好。因为前者更容易反映出一天24小时之中血糖的变化规律，而如果每天都在同一时间测血糖，则总也不知道一天24小时之中其他时间的血糖水平。对于近期血糖波动较大的糖尿病患者，需根据病情增加检测频率。对于使用胰岛素治疗的朋友、新诊断的朋友、经常发生低血糖的朋友、需要更换药物或调整药物剂量朋友、孕妇，均应加强血糖检测，增加血糖检测频率。大家生病、手术、外出时，平时规律的生活被打破，容易引起血糖波动，也应该加强血糖检测。大家在运动前后和饮酒以后，容易发生严重的低血糖，这些时候进行血糖检测也很有必要。另外，驾车时发生低血糖非常危险，因此驱车前测血糖，也可以算是很好的习惯。而对于没有条件在家中进行血糖检测的朋友，则应按照医生的建议定期到医院或门诊抽血检测空腹和(或)餐后血糖。

（实习编辑：李杏）

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