糖尿病监测如何科学达标

　　糖尿病监测必须要作到“五项指标”达标。

　　首先是体重要达标，因为减肥是对付臃肿的杀手;

　　其次是血糖要达标，因为降糖是对付甜蜜的杀手;

　　第三是血压要达标，因为降压是对付无声的杀手;

　　第四是血脂要达标，因为调脂是对付油腻的杀手;

　　最后是血粘要达标，因为降粘是对付粘稠的杀手。

　　要全面达标，就要各个击破，要培养健康的生活方式(如合理饮食、适量运动、戒烟限酒及心理平衡等)，采用针对性药物治疗，并要做到不同药物协调作用，同时，要争取五项指标全面达标，才能够达到糖尿病控制满意的目的。

　　在五项指标中，核心是血糖控制。好的血糖控制必须要做到以下四点：

　　一是没有高血糖事件(如血糖超过16.7mmol/l以上可出现酮症酸中毒;超过33.3mmol/l以上可出现高渗综合症);

　　二是平均血糖要满意(糖化血红蛋白要平均2—3个月查一次，不受进餐和运动影响);

　　三是血糖波动要不大;四是没有低血糖事件(一旦出现低血糖，至少有4%的1型糖尿病人死于此，会诱发心血管系统疾病、引发神经病变、眼底病变、肾脏病变等，还会影响到生活、学习、就业等社会活动)。

　　所以，血糖波动水平是糖尿病及其并发症防治的重要指标，糖化血红蛋白是反映平均血糖水平的金标准，但难以反映血糖波动，而血糖异常波动对大血管、微血管和神经病变的发生与发展密切相关。所以，一定要高度关注高血糖和低血糖事件糖尿病患者造成的严重危害。

（实习编辑：李杏）

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