新春长假结束后,门诊和病房里又开始“热闹”起来。经过一个假期,不少糖尿病患者的病情加重,无论是空腹血糖还是餐后血糖都有增高,血脂、血压也控制不良,糖尿病的各种慢性并发症也随即加重。
提醒糖尿病患者:每天都要注意饮食平衡,适当参加体育锻炼,定期检测血糖,按医嘱及时恰当地调整口服药物或胰岛素的剂量,使血糖维持在正常水平,按时服药。饮食上力求清淡,避免高糖、高脂肪、高盐、高嘌呤,积极戒烟,限制饮酒,服用磺脲类促胰岛素分泌剂的患者应避免饮酒,以免发生低血糖。糖尿病患者的饮食中应含有足够的热量和营养成分,平衡适当的碳水化合物、蛋白质和脂肪比例,并根据具体需要和生活习惯进行安排。
如果家里缺少检测血糖的设备和手段,建议糖尿病患者这几天就到医院来查一查血糖以及糖化血红蛋白。健康每一天,才能快乐一整年。
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(责任编辑:刘振龙)
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