注重细节 糖友随心去旅行

　　对糖尿病患者而言，旅行并不是必须放弃的“奢侈品”。身患糖尿病并不意味着您要与生活中包括旅行在内的种种乐趣绝缘。

　　安全驾驶

　　当低血糖症(指血糖过低)发作时，大脑会因缺乏葡萄糖而无法正常工作。这可能会导致判断力下降、反应迟钝、头脑混乱和方向感的丧失。显然，对于您或路面上的其他人来说，这种状态并不适于驾驶。

　　当您坐在方向盘前时，应采用一些预防措施：

　　·务必在驾驶之前测试您的血糖水平。请随身携带测试设备。

　　·请务必携带某种可快速吸收的糖和供随后食用的含蛋白质的点心。多准备一点放在身边，以供您在意外情况下(如在高峰时间遭遇交通阻塞或汽车出现故障)食用。在汽车仪表板上的贮物箱中贮备一些花生酱薄脆饼、盒装果汁和葡萄糖药片，别忘了补充您吃完的食物。

　　·如果您出现了低血糖症的症状，请驾车离开路面，等到血糖水平恢复到正常范围且症状消失后再继续驾驶。

　　·尽可能在有人陪同的情况下驾驶。

　　·每隔三至四小时和(/或)您怀疑低血糖症发作时停车测试血糖浓度。

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