少量多餐对糖尿病控制有什么好处?
少量多餐是糖尿病饮食治疗原则之一,尤其适用于消化功能比较差的患者。一日总食量不变,增加餐次减少每餐的食量有利于胃肠道的消化吸收,餐后的血糖不会太高,减轻胰岛β细胞的负担。少量多餐还可以让葡萄糖较均衡的吸收,如同服用延缓血糖吸收的药物一样,又可以避免药物作用高峰出现低血糖。部分患者未调节好生活规律,常不吃早餐,加大中、晚餐的量,这样总食量没有增加,血糖却变得难以控制。上午因早餐未进食出现低血糖,下午、晚上又出现高血糖,且晚餐后间隔较短的时间入睡,活动量小更不利于血糖控制。有人说少量多餐不方便,总不能一天做四、五次饭,这种想法也有一定的道理,实际生活中每日早、中、晚餐可用主食加副食,加餐时可用水果、蛋类等副食来代替,注意不要超量就可以解决问题。
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擅长领域:在糖尿病,糖尿病急慢性并发症的干预与治疗,甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎)、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、继发性高血压的诊断及治疗积累了丰富的经验。
擅长领域:从医近六十年年,师承全国名老中医张献墀的学术思想,运用中、西医结合的方法治疗皮肤科、妇科、内科疾病。尤擅长糖尿病及其并发症、高血脂;脂肪肝、高尿酸血症、高血压、头痛、中风、冠心病、失眠、咳喘、脾胃病、气管炎,胆囊炎、肾病等内科各种疑难杂症;皮科疾病:痤疮、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等疾病;妇科病:月经不调、痛经、带下、更年综合症、血液病;具有丰富的临床经验,疗效显著。
擅长领域:用中医补肾法调理体弱善病者阴阳平衡,治疗甲状腺、肾上腺等内分泌病,对营养过盛人群的糖尿病、高血脂、高尿酸血证多年调研