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西红柿炖牛肉

2013-06-05 11:24:4739健康网
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核心提示:西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜,口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。

  西红柿牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜,口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。

  名称:西红柿炖牛肉

  法:

  口味:浓香

  人数:1人份

  难度:初级

  制作时间:45分钟

  主料:牛肉200g

  辅料:西红柿150g、胡萝卜100g、葱适量、姜适量

  配料:酱油适量、食用油适量、料酒适量、盐2g、八角适量

  做法:

  1、牛肉切大块,西红柿去蒂切块;

  2、锅中放油,七成热后放入大葱爆香;

  3、加入牛肉翻炒;

  4、放入八角、酱油、料酒调味;

  5、加入适量盐;

  6、倒入清水,应没过牛肉;

  7、大火烧开,撇出浮沫

  8、然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅

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