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减肥可以预防糖尿病吗

2024-04-10 06:31:5339健康网
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核心提示:减肥可以预防2型糖尿病。

减肥可以预防2型糖尿病。

减肥能预防2型糖尿病是因为减少体内脂肪堆积,进而改善胰岛素敏感性和代谢状态。

对于已经患有1型糖尿病的人群,减肥并不能起到预防作用,因为1型糖尿病与遗传、自身免疫等因素有关,无法通过生活方式改变来控制病情。

在考虑减肥以预防2型糖尿病时,应注意避免快速减重或采用不健康的饮食方式,并定期监测血糖水平,以免引起低血糖等不良反应。

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