糖尿病患者不建议饮用无糖饮料。
无糖饮料通常使用人工甜味剂代替糖分以减少热量,但部分甜味剂仍可被身体吸收转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。
对于血糖控制较好的人群,在严格控制每日摄入量的情况下,适量饮用无糖饮料可能不会显著影响血糖波动。但仍需监测个体反应。
对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要。选择低GI食物、均衡膳食,并定期监测血糖水平是关键所在。
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