1型糖尿病该如何做好日常护理

临床上对于1型糖尿病患者而言，由于胰岛素绝对缺乏或相对不足而引起血糖升高。通常需要遵医嘱进行药物治疗、胰岛素注射等，并且在饮食上需注意营养均衡，同时还需要适当运动。

一、药物治疗

1.降糖药物：若空腹血糖≥7.0mmol/L伴严重高血糖症状(多饮、多尿、脱水)或餐后两小时血糖≥11.1 mmol/L时，则可考虑给予短效或速效的促胰岛素分泌剂如格列本脲、瑞格列奈等控制血糖；另外还可选择α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖等控制血糖；当单用口服药不能很好控制血糖时，可选用通过静脉滴注胰岛素的方法来降低血糖。

二、胰岛素注射

1型糖尿病一经诊断就应尽早使用胰岛素制剂，以纠正严重的高血糖状态，在病情平稳期可采用皮下注射胰岛素控制血糖水平。

三、其他注意事项

1.饮食方面：建议每日三餐规律进食，每顿饭不宜吃得过饱，以免加重胃肠道负担，导致血糖波动较大。另外还需限制高脂食物摄入，少吃肥肉、动物内脏等油腻的食物，避免诱发肥胖及心脑血管疾病的发生。

2.运动方面：适当的有氧运动对血糖和体重都有帮助，例如慢跑、骑自行车等，但需要注意的是运动前要先做热身活动，防止低血糖发生。

3.血糖监测：定期检测血糖是1型糖尿病管理中的重要环节，包括空腹血糖、餐后血糖以及随机血糖，以便及时发现血糖变化并采取相应措施。

4.心理护理：1型糖尿病患者易出现焦虑、抑郁情绪，因此家属应鼓励患者保持乐观心态，积极配合医生治疗。

5.其他事项：1型糖尿病患者容易合并各种感染性疾病，尤其是呼吸道和消化道感染，一旦发病应及时就诊，不可拖延。此外，还应注意口腔卫生，养成良好的习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，预防龋齿。

综上所述，1型糖尿病患者的日常生活护理主要包括调整饮食结构、适量运动、积极用药等方面，有利于维持血糖稳定，延缓并发症的发生和发展。

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