糖尿病怎么控制血糖

如果已经明确诊断为糖尿病，想要控制血糖，则需要从饮食、运动、药物等方面进行。另外，也需要密切监测血糖，并定期到医院复查。

1.饮食：日常生活中需要注意合理搭配膳食，尽量以低盐、低脂、低糖的饮食为主，可以适当吃新鲜的蔬菜以及水果，但是要避免进食含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、碳酸饮料等。同时还要注意少量多餐，避免暴饮暴食，以免导致病情加重。

2.运动：日常还需要适当加强体育锻炼，如慢走、游泳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低血糖的作用。

3.药物：若通过调整饮食和增加运动等方式无法有效控制血糖，则需要在医生指导下服用降糖类药物进行治疗，常用的药物包括二甲双胍缓释片、格列美脲片等，能够达到控制血糖的目的。必要时也可以遵医嘱注射胰岛素制剂，也有助于血糖控制。

4.监测血糖：在用药期间还应每间隔一段时间测量血糖，根据结果及时调整治疗方案。

5.复查：此外，患者还需每隔三个月至半年去医院的内分泌科就诊，做血常规检查、肝功能检查、肾功能检查等，了解身体恢复情况。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，是由遗传因素、免疫系统紊乱等原因引起。早期症状有体重减轻、多尿、多饮等，严重者还会出现失水、电解质紊乱等情况。如果不加以控制，甚至会诱发心脑血管疾病、肾脏病变等并发症。因此一旦确诊为糖尿病，需要积极进行治疗。

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