老年人糖尿病喝什么奶粉好

老年人糖尿病通常可以喝低脂或无脂肪的牛奶、羊奶等动物蛋白含量较低的奶粉比较好。如果老年人患有糖尿病的同时伴有肾功能不全，则可以选择植物蛋白含量较少的奶粉。

1.牛奶：老年人在出现糖尿病后，可能会导致体内的血糖值升高，此时一般需要补充蛋白质来帮助控制病情。而牛奶中含有丰富的优质蛋白和钙元素，适当进食能够为身体提供能量，并且不会对血糖造成影响，因此老年人适量喝牛奶比较好。

2.羊奶：由于老年人在患病期间可能会影响正常的饮食摄入量，所以此时也可以选择一些其他类型的奶粉进行冲泡饮用，如羊奶。因为羊奶中的脂肪以及胆固醇含量比较少，其中含有的营养成分也比较丰富，比如有多种维生素以及矿物质，对于身体健康也有较多好处。但需要注意的是，部分老年糖尿病患者可能存在乳糖不耐受的情况，此时则不建议喝羊奶。

3.豆浆：若老年人存在糖尿病肾病等情况时，为了减少对肾脏负担，可选择植物蛋白含量较少的奶粉，如豆浆。因为该饮品中不仅含有大量的水分，还包含有优质的植物蛋白、磷脂、大豆异黄酮等多种有益人体健康的物质，能够满足老年人日常活动所需要的营养，而且也不会加重糖尿病的症状。

4.羊奶粉：老年人在出现糖尿病之后，还可以适当喝些羊奶粉，因为其属于高蛋白食物，而且还富含氨基酸，容易被机体吸收利用，能给老年人的身体提供能量，增强体质，提高免疫力。但是要注意避免一次性喝得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

5.其它：老年人糖尿病还可以选择喝驼奶粉，该饮品也较为适合糖尿病老人喝，因为驼奶中的脂肪含量相对较低，同时还有利于调节血脂水平，促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。另外驼奶中的酪蛋白含量也比较少，不会导致血糖波动过大，从而诱发并发症。

虽然以上奶粉均较好，但是如果老年人糖尿病合并肾功能不全，则不建议喝奶粉，以免增加肾脏代谢负担，不利于疾病的治疗。此外，在平时还要注意合理搭配膳食，尽量以清淡为主，不要吃太多油腻或者是热量高的食物，如肥肉、炸鸡等，以免使血糖升高。必要时也可遵医嘱使用降糖药物治疗，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

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